¿POR QUE ES DIFICIL RELAJARME? Una de las observaciones que con más frecuencia recibo en los mensajes que me envían es «¿Por qué me cuesta relajarme? ¿Por que no puedo relajarme profundamente? ¿Por que no puedo enfocarme en la meditación?», esta observación no solo es de aquellas personas que están iniciándose en la
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AMENAZAS AL YO Las causas más comunes en la actualidad del estrés o de tensión son aquellas relacionadas por las amenazas del YO. Cuando se pone la autoimagen en entredicho, cuando nos vemos bajo el ojo crítico de quienes nos rodean, constituye una amenaza cuando no tenemos una imagen clara, objetiva y realista de nosotros
ADAPTACION A estas alturas de mi vida, me he dado cuenta que todos tenemos algún conocido o referencias de personas que tienen alguna discapacidad y como para ellos ha sido posible compensar el defecto y lograr la adaptacion, obviamente, la condición es que este defecto exista en la realidad, la pregunta interesante es ¿por qué
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EN BUSCA DE LA PAZ INTERIOR Meditar es un ejercicio en el cual debes tener constancia, relajar el cuerpo y la mente lleva un tiempo de preparación, como el deportista que desea realizar sus actividades con la mayor perfección posible, o por lo menos, realizar sus ejercicios de manera correcta para que éste le
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SANAR DESDE EL ESPIRITU Hoy deseo compartir contigo el seminario que realizamos TITO FIGUEROA y una servidora titulado SANAR DESDE EL ESPIRITU, en el compartimos muchos conceptos interesantes a cerca de los desequilibrios energéticos, emocionales, espirituales y físicos que podemos padecer tanto tu como yo y que nos dificultan sanar en todas esas áreas.
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