Meditacion Guiada por Una Voz
La meditación es un medio para controlar los niveles de estrés, y quizá como yo lo hice un día, tú me preguntarás cómo es que una meditacion guiada puede traerte beneficios a tu salud.
Tu voz y mi voz es un instrumento vivo que habita en nuestro cuerpo y mente, por lo tanto tu salud y vitalidad física y estado psicológico se verá reflejado en el timbre y vibración de la voz. Hacerte consciente de tu voz te puede ayudar a ver por que las personas a tu alrededor reaccionan de tal o cual forma ante tus comentarios, el timbre y el volumen forma parte de el mensaje, aun que no desees mostrar abiertamente lo que piensas y sientes con palabras, lo reflejarás por medio de ellos.
La voz es el primero y el más natural de los instrumentos, es una onda musical portadora de conciencia. Si sentimos emociones y sentimientos positivos mientras emitimos el sonido, esas buenas energías llegarán a las personas que nos están escuchando. Es muy posible que el solo sonido de tu voz traiga bienestar y paz a las personas con quienes te comunicas.
Trabajar por medio de la voz modifica y mejora a la persona. La voz siempre ha tenido un papel clave en los rituales de curación de todas las culturas. De todos los instrumentos disponibles en este planeta, la voz humana es el más asequible y el más poderoso, especialmente cierto cuando la voz se utilice para sanar.
Los sonidos y las vibraciones tienen la propiedad de modificar las ondas cerebrales, dependiendo de éstas nuestro estado de conciencia varía y estamos más receptivos a la auto-curación, se consciente de tu voz así como debes ser consciente de la voz de las personas que te rodean, haz un algo en tu vida y observa, encontrarás información que te sorprenderá.
Ha sido un placer para mi poder compartir esta experiencia contigo, espero que tenga alguna utilidad en tu vida.
Gracias por compartir
Con todo mi cariño Paty Flores
Guiar la meditacion con tu propia voz
Paty Flores
Contador Público, Asesor, Maestra Reiki Terapeuta de Flores de Bach Numerologa espiritualidad PNL, Desarrollo Humano.
Hola. Me encantó el artículo. Les cuento que soy profesora de música de niños de 5 a 16 años y utilizo mucho mi voz. El año pasado mi nene tuvo un problema en el jardín en el cual trabajo, que por suerte ya lo superó y ahora está re bien,pero en ese momento, me afectó mucho y estuve bastante ma. También se mezclaron algunos problemas con proyectos que no se pudieron dar. Comencé a sentirme disfónica y éste año cuando volví a trabajar tenía bien la voz pero a los 20 días empecé de nuevo con disfonía y actualm en un estudio me detectaron un quiste en una cuerda vocal. Ya hace 12 años que doy clases y realmente disfruto mucho de mi actividad. La verdad es que por días siento ganas de hablar y otros de quedarme callada,aunque me deprimo un poco. Bueno gracias por permitirme este espacio.
saludos
sandra
Gracias Paty pór esos aportes tan valiosos que nos regalas. Que Dios y la vida continuen bendiciendote junto con los seres que te rodean.
Un abrazo de oso.
Luz Stella
Hola Sandra:
Gracias por tus palabras. Por lo de tu garganta pienso que algo tiene que ver con tus emociones, hay un libro que a mi me ha parecido muy ilustrativo, la escritora es Caroline Myss, el libro se llama ANATOMIA DEL ESPIRITU.
Un abrazo
Paty Flores
Gracias Luz, que Dios te bendiga a ti también
Un abrazo
Paty Flores
Paty, muchas gracias por este regalo, la verdad jamás me imagine que en la voz podria reflejarse nuestro estado psicologico o fisico. Otra vez gracias por los aportes que nos das. que Dios te bendiga
tengo experiencia de los efectos de la voz, como quiera que mi desempeño profesional con comunidades, trabajo con personas afectadas por la pos guerra en mi pais, que trae toda clase de alteraciones sicologica, y sin saber sentia que mis palabras causaban efectos, en esas personas que al despedirse se van dandome agradecimientos, por la forma que son atendidas, y yo no hago nada extraordinario, solo el reflejo de mi paz interior en mi mirada, en la expresion de mis palabras y la forma de vestir, que visto solo de blanco. como quera que las personas que diariamente llegan a mi en razon de mis funsiones, llegan aflijidas buscando una ayuda, para poder acceder a recursos para satifacer su minimo vital, algunas regresan a mi a traeme un cumplido o devolverme sus agradecimientos en palabras por los pequeños consejos o atencion que fue una sola vez que las atendi pero, quedan tan agradecidas que piden acercarse a mi con una gran sonrisa, como si yo fuera la mas intima de sus amiga, y yo me preguntaba que era lo que sucedia hoy al leer paty sus concsejos me encuentro respuesta a mi incongnita, del milagro de la divinidad en nuestro interior, trabajo que vengo haciendo de la meditacion diaria desde hace 8 años regalo que padre celestial me puso a maestros espituales que de ellos aprendi, gracias por contribuir en este despertar de conciencia.
Gracias patty, por recordarnos que nuestras palabras tienen poder y que trasmiten bienestar. En varias oportunidades me han dicho las personas que mis palabras, le han hecho sentirse bien. Cuando hablamos con buenos sentimientos,aun cuando nos comunicamos por teléfono, estamos bendiciendo a las demás personas.
Que el Señor te bendiga, por tu amor y bondad
Patty
he estado leyendo todos tus textos y escuchando tus meditacoines y tus charlas… solo hace una semana te conozco y te cuento, que estoy fascinada!
Mi trabajo ahora, es buscar mi crecimiento personal, las meditaciones guiadas son un paso, la voz una herramienta, la respiración un canal…
GRACIAS!
estaré atenta a tus guias.
Tatiana
Colombia
Patty
llevo ya algunos años trabajando en mi crecimiento emocional y espiritual y ahora por internet he encontrado a muchas personas haciendo negocio con el tema, aunque sea válido y licito, antes también se hacía, solo que no se contaba con esta herramienta tan valiosa para llegar a tanta gente. Percibo con gran tristeza que se manipula y se aprovecha esta enorme necesidad que tenemos todos los seres humanos de encontrarle sentido a nuestra existencia, de reencontrarnos con nosotros mismos, sobretodo cuando pasamos por momentos difíciles o bien nos damos cuenta que mucho de lo que creíamos saber no se sostiene o sencillamente no nos sirve para ser felices.
Es por esta razón que te agradezco enormemente tu trabajo y tus compatires. Con respecto a la voz, esta es tan importante que aún después de muchos años de un suceso, el timbre de las voces siguen estando en nuestra mente para tranquilizarnos o incordiarnos. O si no, me pregunto, cómo puedo recordar la melodía de las canciones que me cantaba mi mi madre para hacerme dormir, así no recuerde la letra exactamente?. Es maravilloso. Para mí la manera, las formas, a la hora de expresarse tiene una importancia vital y por ello hace ya muchos años busco aplicar algo que escuché y me gustó mucho. Esto es :»Has que tus palabras sean dulces por si un día tienes que comertelas». No es fácil y muchas veces termino soltando palabras o frases que luego me averguenzan, porque con la voz podemos acariciar con ternura o dar latigazos más fuertes que con un látigo, tanto a los demás como a nostros mismos.
Un abrazo
hola patty gracias por esta información, quisiera que me indicaras cual es la mejor hora para meditar y que posición debemos tomar? alli se puede aplicar hablar?
Gracias por este articulo, y la ayuda que da el leer los comentarios, de las personas que cuentan sus vivencias, en particular siempre trato de cuidarme ya que es como que mi voz tiene un timbre fuerte, y siempre me dicen te reconoci por la voz, y mis hijos o familiares me dicen baja la voz, y a veces me siento mal, ya que trato de hablar en voz baja o me gustaria tener un tono mas suave, y siempre pense que trabajo para aceptarme a mi misma como soy y a veces el afuera me exige mucho…..
Muy interesante este artículo, muchas gracias.
Gracias a ti Jesús por tu atención
Feliz tiempo para los seguidores de este enlace. Hoy lo descubrí y estoy agradecida a Dios y a todos los SERES que lo hacen posible. Confío que la escucha y lectura de estos mensajes, me abran el entendimiento para saberme con capacidad para sanar mi mente, cuerpo, espíritu.
Dios les Bendice.
Muchas gracias Carmen por acompañarnos en este conocimiento y avance interior de cada uno de nosotros y, sobre todo, del mio propio. Un abrazo