Hola Mirta, eso es algo que debes buscar dentro de ti, cada persona tiene una respuesta muy personal del por qué evade su propia compañía, quizá sea tiempo que medites más en eso antes de comenzar algo nuevo. Estoy a tus órdenes si en algo puedo apoyarte en esta búsquedaa

Hola Maritza, gracias por tu comentario. Si ya definiste que aun sigues con estrés y ansiedad quizá lo que importa ahora es averiguar que es lo que te genera incluso la somatización, es un trabajo de visualización y de apertura muy interesante, lo logras con varias técnicas, el EFT o CMR son alternativas que en lo personal han resultado positivas. Un abrazo y Gracias a ti por tu comentario

Hola Verónica, hay varias teorías hablando de «Viajes Astrales» y la experiencia que cuentas de «Se subió el muerto». A veces la relajación es tan intensa que hay un pequeño desface en la «consciencia» y, aun que deseas despertar, tus músculos están tan relajados que pesan. En cuanto a el «viaje» si en realidad lo fue, quiere decir que tienes una capacidad natural para ello y se controla con el tiempo y la experiencia, busca a alguien que te pueda guiar de forma seria, escribe tus experiencias, lo que viste, lo que sentiste e, inclusive, aquello que escuchaste durante el «viaje». Te sugiero abrir tu mente a cualquier aprendizaje pero mantén tu objetividad, no todo lo que escucha uno sobre el tema es real. Tu sola sabrás distinguir.

Gracias, por escribir en el momento oportuno,

Gracias, gracias, gracias.

Querida Paty,

Tan solo con leer tu mensaje, ya siento esa onda de PAZ, que va impregnando mi cuerpo físico y mental. Esa es una vibración muy muy alta y me hace mucho bien.
Desearía poder permanecer en ese estado todo el día. Bueno que igual pueda aunque sea unos minutos… mejor algo que nada!!!
Gracias por compartir tus conocimientos y sabiduría con tanto amor.

Moni

Hermoso, gracias por compartir, Dios te bendiga

Hola Paty, muchas gracias por tener la intención de ayudar al que lo necesita, es muy efectivo este ejercicio, eso de darte amor y paz a ti mismo senti una sensacion de autoestima positiva, de creer mas en mi y quitar las inseguridades y temores que a veces solo existen en la mente, y te impiden actuar libremente, abrazos de luz y bendiciones.

Lindo! Gracias por todo tu aporte a nuestro «seguir en la vida» con menos peso, gracias por compartir parte de ti con todo@s nosotros y gracias por estar en mi vida. Si como costumbre le hablo a mi cuerpo y le pido perdon por no saber algunas veces cuidarlo como merece y le doy las gracias muchas veces tambien por TODO lo que es y lo que me da. Hare lo que sugieres al visualizarme en esa forma. Paty, desde hace un poco mas de 4 anos tuve una experiencia en mi vida muy traumatica, tuve que moverme a otro pais y ya con los anos abanzados estoy aqui luchando contra la depre, me envolvi mucho con EFT, TAT, y ahorita estoy aprendiendo de Ricardo Ross. Se el motivo de mi depre y lucho pero los bajones son fuertes y aunque «trato» algunas veces la curva descendente es extrema y no se «como» subir. Ahorita mismo comenzare con esta visualizacion que sugieres porque hoy estoy en esa linea descendente. GRACIAS y muchisimas Bendiciones!

Hola! Paty, que gusto de tenerte nueva mente, pues yo tratando de echarle ganas a todo esto de las meditaciones, aun sufro de stress y desesperación, el ser madre no es tan facil como yo creia, no tengo mucho tiempo para mi, pero paso a pasito tengo fe que podre diciplinarme para conseguir todo lo que quiero, gracias por compartir conmigo tus esperiencias, que Dios te bendiga hoy y siempre saludos.

Hola Paty, hace unos meses tuve una depresion muy fuerte que me hizo ir al psicologo, no tuve mucha suerte, asi que empeze con las meditaciones de osho y ha escuchar las conferencias de la pagina de en busca de la paz interior, y mi vida ha sido un cambio total, estoy mas consiente de mi vida y estoy aprendiendo a vivir de una manera mas relajada y feliz, pero esta nueva actitud esta haciendo que la gente crea que no me importa nada de lo que pasa a mi alrededor, ya que no siento la misma angustia por los problemas cotidianos, no se que es lo que me hace la meditacion pero me siento muy bien, aunque mi familia me vea como un bicho raro, en realidad tambien yo estoy dejando de compartir cosas con ellos, es esto solo una etapa?, ya no veo a la gente de la misma forma y disfruto mucho mi nueva independencia pero esto esta alejando a la gente, es normal???

Hola Luz, muchas gracias por toda tu buena onda que siempre me envías, un gran abrazo.

Paty, para mi la felicidad es experienciar cada parte de mi vida, cada momento, es disfrutarlo en el aqui y en al ahora. Apreciando todo aquello que soy, todo aquello que puedo percibir y sentir. Desde la madre naturaleza…los árboles, la puesta de sol, el aire respiro y el que puedo sentir. Es sentirme en unicidad con todo…porque todos estamos en la misma red colectiva.

Sin embargo la felicidad para mi es un proceso… en el cual requiero autoanalizarme y hacer cambios en mi ser, para de esta forma contribuir a la transformación de mi misma y generar un cambio en la masa, en la especie y de esta forma fluir y ser feliz….

Bueno me despido agradeciendote todo tu aprendizaje que me compartes y te mando un abrazo en cosciencia de Luz.

Atte

Jessica

Querida Paty
Perdona mi insistencia solicitando el regalo de la meditaciòn.
Es que no pude bajarlo a un CD.y como mi compu se insfectò con 47 virus. No me quedò nada.Perdì todo lo que en ella tenìa. Por eso te agradecerìa si puedes reenviarmelo y de manera que lo pueda bajar a un CD por las dudas. Un beso grande y Gracias

Hola Paty: Me dió mucho gusto verte en mi mail, ya te extrañaba, espero te encuentres bien y que te siga iluminando esa luz tan grande que tienes,gracias por que estés de vuelta. Vicky

Hola Paty, no sé si puedes ayudarme, soy estudiante del curso básico de CMR qu empezó el 4 de agosto. Yo llevaba casi un año practicando con la meditación, visualización, afirmaciones, etc. Este verano a través de un mail tuyo o de Miguel Micheleña (no recuerdo bien) me recomendasteis una conferencia de Luís Díaz, la escuché y pensé «ojalá pudiera hacer el curso pero no dispongo del dinero»… a la mañana siguiente de pronto al despertar oí mi voz interior que me dijo, «limpieza», ese día por la tarde mirando mis cuentas del banco ví que me habian hecho un ingreso que ya no esperaba «que coincidencia» y me apunté al curso. Mi pregunta es que Luís dice que hasta que no limpiemos el cuerpo del dolor poco podemos hacer por mejorar, tú crees que puedo combinar ambas técnicas?, o sea, liberar dolor y visualizar paz. Mi duda es que pienso que hasta que no libere nosirve la visualización. Por favor dime tu opinión, un abrazo en luz.

Hola Alejandro, al contrario, gracias a ti por aceptar la invitación, y bueno, Dios provee siempre

Gracias Norma, bienvenida seas. Un abrazo

Hola Gil, llevo en internet como 11 años, es la primera vez que me abro las puertas a compartir de esta forma, es un trabajo arduo pero lindo. La madurez se adquiere con el tiempo y las experiencias Gil, comencé esta página sin saber bien a donde me llevaría, hoy en día se a donde quiero ir y eso me hace sentir tranquila. Gracias por seguir acompañandome. Paty Flores

creo que estoy buscando,ese lugar desconocido siempre veo una casa en un lugar imaginario en mis sueños ,en la realidad no existe ,quiero comprender que es meditar y ver que es ese lugar al que voy en mis sueños .gracias por lo hermozo de la meditacion y todo lo que nos entregan .