La Meditación como Camino a la Sanación

 

La meditación es una de las prácticas milenarias en donde nuestra mente podía comunicarse con su espíritu o, dicho en otras palabras, poner en contacto nuestro cerebro consciente con el inconsciente.

Desde que existen seres vivientes en la tierra ha habido periodos de adaptación a cada zona del planeta; los seres humanos somos una de las pocas razas que vivimos alrededor del mundo en cualquier clima, altura o circunstancias, ese poder de adaptación es lo que nos ha traído a desarrollar tecnologías que nos ayuden a seguir sobreviviendo.

Aún con todo este progreso tecnológico, nuestro cuerpo y mente siguen en evolución, aún ese consciente tiene la tendencia de dejarle la tarea al subconsciente de realizar ciertas tareas básicas para nuestro organismo simplemente para mantenernos vivos como respirar, mantener el corazón latiendo, hacer la digestión, etc.

El subconsciente es el más maravilloso de los mecanismos que poseemos tanto para crear como para cambiar situaciones que nos suceden, por ejemplo: las enfermedades, la delgadez extrema, la obesidad, un cuerpo atlético etc. todo ello porque nosotros hemos creado desde ese lugar donde la consciencia no entra, un cuerpo que elige estar como está simple y sencillamente para sobrevivir.

 

¿Cómo darnos cuenta por medio de la meditación que dice mi subconsciente?

Hay muchas formas de meditar, cada una dirigida hacia un objetivo distinto, sin embargo todas y cada una deben ser productivas, y este producto es simplemente que el subconsciente que nos ayuda siempre, lo haga de una forma más consciente y creativa.

Esto quiere decir que, si el subconsciente nos ayudó a crear una situación presente, éste mismo, si le damos la información adecuada, nos ayudará a crear una realidad diferente, solo hay que traer a la luz de la razón esas motivaciones ocultas para alimentarla con razones más acordes a nuestra forma de sentir y de actuar.

Meditar, ponernos en contacto con nosotros mismos, ver las situaciones de forma clara, desde la motivación hasta el resultado, podrán ayudarnos a crear nuevas alternativas que nos ayudarán a corregir las acciones hasta encontrar los resultados que deseamos. Ayuda a tu mente a ayudar a tu cuerpo.

Me preguntarás ¿Cómo aplicar la meditación para lograrlo?

Es un proceso, no es de un día o de unas cuantas letras, es invertir tiempo y deseos de interiorizar y cambiar. Yo te aconsejaría que, así como inviertes tiempo y esfuerzo en realizar tareas no muy trascendentes, te ocupes de tomarte la energía necesaria para regalarte un cuerpo saludable.

Se dice fácil, sabes que no lo es tanto, pero tu puedes ser protagonista de Tu Gran Cambio

Paty Flores

 

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