MEDITACION GUIADA
Nuestra imagen, la cara que damos al mundo, la fachada que refleja lo que pasa en nuestro interior, esta meditacion guiada nos otorga la oportunidad de reconciliarnos con ese ser espiritual que está viviendo una aventura como ser humano.
Para realizar esta meditacion lo primero que debes tener en cuenta es la gratitud y el amor afirmativo que debe haber germinado en tu corazón. Sanar la imágen de ese Dios que llevamos muy dentro de ti, el Dios que ama con toda ternura y comprensión.
Viste ropa cómoda, colócate en algún lugar cómodo, una cama o un sillón con respaldo, asegúrate de no ser interrumpido por un buen rato.
Comienza a concentrarte en tu respiración, si deseas acompañarte de algunos sonidos de la naturaleza sería mejor, sobre todo si te recuerda un jardín y agua.
Imagina que tu cuerpo viaja a un jardín, observa bien tu jardín y descansa en un claro en donde te puedes sentar en un sillón muy cómodo, quedate unos momentos disfrutando de tu jardín personal. Después de estos momentos (tú decides cuánto) parate y camina, en algún lugar del jardín encuentras un espejo de cuerpo entero, en donde observas tu cuerpo tal y como es ahora, miralo con el filtro del amor y del perdón.
En este momento imagina tu imágen cambiando, ahora este es el Espejo Espiritual, en él se está reflejando tu espíritu, bello hermoso, elegante, rodeado de una Luz Dorada que te hace brillar, reconciliate con tu espíritu y da gracias a Dios por ser quien eres con todo tu amor.
Cuando te sientas preparado y listo vuelve a tu sillón, si deseas meditar un poco en la imágen que viste en el espejo, o si consideras que es momento de regresar, regresa a ti, se consciente de tu cuerpo y de tu respiración, poco a poco muevete y, cuando lo sientas necesario abre tus ojos
Si tienes alguna sensación que experimentaras durante la meditacion y desaes compartir con nosotros después de realizarla puedes hacerlo aquí mismo en el blog.
Un abrazo con cariño
Paty Flores
MEDITACION GUIADA PARA SANAR NUESTRA IMAGEN
Paty Flores
Contador Público, Asesor, Maestra Reiki Terapeuta de Flores de Bach Numerologa espiritualidad PNL, Desarrollo Humano.
Gracias del alma Miguel, sigo trabajando para encontrarme y encontrar la verdad, te envio una bendicion especial desde el fondo de mi corazon!
Bellisima como tods tus herramientas espirituales. Estoy trabajando mucho sobre mi ansiedad y sobre como aprender a aceptar las cosas que nos suceden y el tiempo que requieren para cambiarlas. Namaste.
Gracias Paty por esa ayuda y por ser parte de mi vida, dandome confianza y amor. Un abrazo de corazon a corazon =)
Miguel y Patty Sus aportes a mi vida son tan valiosos…..Gracias por estar tan cerca.Abrazos
GRACIAS PATY POR ESTA MEDITACION PARA SANAR NUESTRA IMAGEN CUAN NECESARIO ES VERNOS CON MUCHO AMOR A NOSOTROS MISMOS Y A VECES NOS CUESTA ACEPTARNOS TAL COMO SOMOS….Y EL PERDONARNOS A NOSOTROS MISMOS VECES ES MAS DIFICIL QUE PERDONAR A OTROS…UN ABRAZO DE LUZ…
Son las 6 de la mañana, estoy disfrutando de mi jardin, gracias Dios tengo en Casa un gran jardin… Les cuento esto ya que me es dificil expresarles todo lo que senti….solamente agradecerles sinceramente de todo corazon…Han sido pilar fundamentales en mi vida…ya que volvi a vivirla…siento, veo y huelo nuevamente…gracias miles
un gran abrazo Cristian
Todo se logra Susana si te das el tiempo y la paciencia que necesitas. Un abrazo y mis mejores deseos que te encuentres bien
Un abrazo de mi corazón a tu corazón Lolys, GRACIAS
Gracias a ti Mayela, un abrazo afectuoso
Así es Lupita, pero ya estás en el camino de darte cuenta y otorgarte la oportunidad de hacerlo.
Un abrazo con cariño
Gracias a ti Crisitian por abrirte a contactarte a ti mismo. Un abrazo grande
Gracias Paty, siempre oportunidad para confortar nuestra espiritualidad. Voy a meditar según tus consejos y luego te comento.-
Un beso y mil bendiciones.-
Gracias Emperatriz, estaré esperando tus opiniones, un abrazo
gracias infinitas entidades como deberian existir o desarrollarse mas a menudo en este universo TQM desde mi corazon recibe mi agradecimiento y todo mi amor Dios te bendice
gracias infinitas entidades como tu deberian existir o desarrollarse mas a menudo en este universo TQM desde mi corazon recibe mi agradecimiento y todo mi amor Dios te bendice
gracias por las meditaciones que me haz enviado quesiera que seguir reciviendolas me encantaron me haz llenado de luz
QUERIDISMA PATY QUIERO DECIRTE LO MUCHO QUE ME AYUDADO TUS COPNSEJOS, TU PAGINA EN EL FACE.,Y ES POCO LO QUE EXPRESO DE LO MUCHO QUE HE APRENDIDO CON TODOS LOS CONSEJOS.. BENITA LA GRACIA, DON Y CONOCIMIENTOS QUE TIENES PARA REALIZAR TODO ESTO …….. FELCIDADES POR LO QUE HACES YA QUE LA CARENCIA ESPIRITUAL ES BRUTAL EN EL MUNDO…. Y MI CORAZON DESDE LO MAS PROFUNDO BUSCABA…. Y HE ENCONTRADO MUCHAS COSAS QUE EN TUS PALABRAS… 🙂
Hola Kary, te agradezco profundamente tus palabras, Gracias, Gracias, Gracias
Agradezco a quienes se sumen a las oraciones que hago por toda la Humanidad para restablecer la paz en todo el planeta y por los enfemos y prisioneros que no han visto la luz divina aún. Que Dios nos siga bendiciendo a todos.
estamos muy cerca de ver el nacimiento de una nueva era de paz y armonía, si ponemos un granaito de arena de buena voluntad y de amor sincero, estaremos haciendo una montaña gigante de esperanza y bienestar. Todos formamos una gran familia y somos hermanos hijos de un mismo Creador Padre Madre. Si así lo concebimos y si lo practicamos entonces veremos resultados milagrosos. Un abrazo fraterno para todos y todas. Hecho está.