¿Como Meditar? Meditar, si, pero ¿cómo? es una de las preguntas que con más frecuencia me hacen los suscriptores a las páginas o aquellas personas con quienes charlo directamente en Facebook ya que no logran conectarse con la meditación. Mi primer consejo es que escuches tu cuerpo: El mejor parámetro para decidir cómo vas a […]
Posiciones Cómodas para Meditar Leer más »
La Meditación como Camino a la Sanación La meditación es una de las prácticas milenarias en donde nuestra mente podía comunicarse con su espíritu o, dicho en otras palabras, poner en contacto nuestro cerebro consciente con el inconsciente. Desde que existen seres vivientes en la tierra ha habido periodos de adaptación a cada zona
Meditación: Una vía alterna a la sanación. Leer más »
Meditaciones guiadas El despertar al sencillo «Día a Día» Me queda claro que, más allá de técnicas o conceptos científicos a cerca de los efectos físicos y emocionales de la meditación, podremos llegar a través de ella a un crecimiento espiritual que no es fácil de describir si no hasta que lo has vivido
Las Meditaciones Guiadas en la Vida Diaria Leer más »
Meditaciones Guiadas y la Conexión Espiritual Uno de los beneficios de las meditaciones es la conexión espiritual que se produce al acallar los pensamientos y dejar que nuestra mente, la cual es sumamente sensible y poderosa, funcione como una antena que capta las señales que la vida nos presenta. ¿Alguna vez has escuchado la
Conexión Espiritual Leer más »
Meditaciones Guiadas: Una manera de centrar la atención Para algunos de nosotros es claro que las personas que practican la meditación proyectan una imagen de paz y tranquilidad. Si te das un tiempo de leer los comentarios que amablemente comparten tus compañeros en esta página te darás cuenta que una de las principales preguntas, dudas
Centrar la Atención en la Meditación Leer más »
