primer chakra

LOS CHAKRAS: Primer Chakra

chakrasLos Chakras de la Tierra y la Materia

 

Muladhara, Chakras Raíz o Primer Chakra

 

Dentro de los principales centros energéticos del cuerpo encontraremos 7 chakras, los cuales podremos dividir hipotéticamente en dos, la parte física y material, lo que mantiene nuestra unión y equilibrio con la tierra y los que se ubican en la parte espiritual y lo que nos conecta con «el cielo», el Universo o el mismo Dios.

 

El primer chakra, muladhara en sanscrito, se representa con un cuadrado que forma una flor de cuatro pétalos en color rojo. El color rojo simboliza la vitalidad.

Este chakra es el que se ubica en la parte más baja de la columna vertebral, forma junto con los chakras segundo y tercero la parte energética que tiene que ver con nuestra vida terrenal y material ya que son los que están más cercanos a la tierra.

Se refiere a nuestros instintos más básicos de supervivencia, las creencias familiares, supersticiones, lealtad, instintos básicos físicos, el placer de los sentidos y el dolor, también la necesidad de tener contacto físico con las personas.

El mantra para activar el chakra es «LAM», debes lograr sacar el aire desde tu diafragma y sentir el sonido en tu garganta y boca vibra en tu paladar, cuando tienes práctica esta vibración puede subir hasta tu coronilla. Lo puedes mantralizar sentado en una silla o sobre el suelo en posición sencilla de yoga presionando suavemente los músculos de tu abdómen y laterales, puedes comenzar por 5 minutos hasta llegar a 11 minutos diarios. También puedes mantralizar y visualizar la letra «E».

Si deseas utilizar una frase en español en lugar de el mantra piensa o expresa oralmente 5 Veces seguidas 3 veces al día lo siguiente «ESTOY AQUI» y se consciente de ti mismo.

Rige a las Glándulas Suprarrenales, Riñones, Columna Vertebral, Colon, Piernas y Huesos.

 

A grandes rasgos espero que hayas aprendido un poco más sobre este chakra o centro energético de tu cuerpo.

Un abrazo con cariño

Paty Flores

LOS CHAKRAS: Primer Chakra

Contador Público, Asesor, Maestra Reiki Terapeuta de Flores de Bach Numerologa espiritualidad PNL, Desarrollo Humano.

8 comentarios en “LOS CHAKRAS: Primer Chakra”

  1. Gracias Paty, Siempre quise saber como trabajar los chakras, empezaré a ponerlo en practica. Un abrazo.

  2. Muy interesante Paty, me encantó, mil gracias por las enseñanzas, por esa entrega que haces en beneficio de nuestro crecimiento. Un fuerte abrazo!!

  3. Gracias Paty por toda la información y las enseñanzas que nos aportas siempre. Mucha luz es mi deseo hacia ti.
    Mil Gacias

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